30 van Amsterdam Noord

Yes! Afgelopen zondag was de 30 van Amsterdam Noord waar een groot deel van de crew samenkwam om 30 kilometer te rennen in het kader van #marathontraining. Eerst hadden Marlous, Erik en Marleen het plan om de Wisenttrail in Apeldoorn te doen, een deel trail en een deel “warmlopen” vooraf op asfalt om zodoende minimaal 30 kilometer af te tikken. Michel zou daar ook zijn met een runningbuddy maar uiteindelijk besloten zij toch om veilig voor een grote ronde asfalt te kiezen. Samen met John en Nikki! Bere gezellig! Lees snel verder voor enkele foto’s die onderweg gemaakt zijn, aangevuld met wat commentaar….. 😉

Iedereen is er klaar voor, de nodige toiletbezoekjes zijn geweest, dus tijd voor een foto! Erik had de vlag meegenomen dus uiteraard moesten we daarvoor even poseren. Daarnaast moesten John en Erik nog even stoer doen voor de vrouwen.

Lachend gingen we van start en Marleen had voldoende gelletjes mee voor onderweg. Ze zou samen met Natasja gaan lopen (haar eerste 30!) dus goed voorbereid voor een 3:00+ uur loopje.

Halverwege werd er nog steeds lekker gek gedaan. Ze gingen lekker en John kan gewoon meerdere dingen tegelijk tijdens het rennen.  😉

Hier lijkt John weer een bekende te spotten, hij kent ook iedereen hè! Het 20 kilometerpunt werd net iets onder de 2 uur gelopen. Lekker bezig Nikki! Die snelheden zijn we niet van jou gewend als ultraloopster. 😛

John komt als eerste binnen van de crew en Nikki zwaait onderweg naar Erik en Marlous die een paar honderd meter voor haar lopen. Marleen en Natasja begonnen het gat steeds meer dicht te lopen in de laatste kilometers. Een aantal hadden niet verwacht dat we zo goed zouden lopen, het ging super! Respect voor Natasja! We kwamen uiteindelijk maar 5 minuten later binnen dan de rest.

De atletiekbaan ligt zo lekker na de finish.  🙂

Geen foto’s meer van Nikki. Oké alleen nog een selfie met John. Marleen en Natasja checkten na de finish meteen de statistieken. Helemaal tevreden met de tijd en hoe het voelde. Dat smaakt naar meer!

Voor allen van ons was dit de laatste écht lange duurloop voor onze marathons. Marleen trapt af op 20 september in Den Haag, een week later in Berlijn lopen Erik, Nikki en Marlous en nog een week later loopt John (en Sierd en Arend) in Zeeland bij de Kustmarathon.

Dat wordt veel leesvoer de komende tijd. 😉

Advertenties